领一儿一女抚养费时，需要遵循一些规定和注意事项。

下面是一些具体的步骤和注意事项：

1. 确定孩子的抚养权和抚养费

在开始领取抚养费之前，需要确定孩子的抚养权。

抚养权是指谁将抚养孩子，包括孩子的生活环境、教育和医疗等方面的决定。

如果父亲或母亲是孩子的监护人，则需要获得法院的确认。

1. 确认抚养费的数额

在确定孩子的抚养权之后，需要与法院确认抚养费的数额。

这个数额应该考虑到孩子的年龄、生活费用、教育费用、医疗费用等多方面因素。

法院通常会根据市场行情和家庭经济状况来确定抚养费的数额。

1. 提供必要的证据

在领取抚养费之前，需要提供一些必要的证据，如工资单、银行流水单、收入证明等。

这些证据可以帮助证明收入和经济状况，以便获得合理的抚养费数额。

1. 领取抚养费

在确认了孩子的抚养权和抚养费的数额之后，需要前往法院领取抚养费。

需要提供身份证明、与孩子相关的证据等，然后按照法院的指定方式支付抚养费。

1. 支付方式和期限

在领取抚养费之前，需要与法院确认支付方式和期限。

通常，可以选择一次性支付或分期支付，并确定支付的具体时间和数额。

还需要与法院确认支付的具体方式，如银行转账、现金支付等。

1. 查询和监督

在领取抚养费之后，需要查询孩子的生活水平和抚养情况。

可以定期向法院查询孩子的支出和收入情况，以便监督孩子的生活质量和抚养情况。

领一儿一女抚养费时需要遵循一些规定和注意事项。

确定孩子的抚养权和抚养费、提供必要的证据、领取抚养费、支付方式和期限以及查询和监督等都是重要的步骤和注意事项。

在领取抚养费之前，请务必仔细阅读相关法律规定，并积极配合法院执行。